4 posts in category FEEL

Nicht nur Bewegung und Ernährung tuen Dir und Deiner Gesundheit gut, sondern auch ein ausgeglichener und entspannter Geist. In der Kategorie FEEL findest Du diese Art von Dingen, die entspannen, inspirieren und das Leben einfach schöner machen.

Viel Spaß beim Stöberm & keep on flowing!

Deine Jule

SEI DIE BESTE VERSION VON DIR

"Sei die beste Version von Dir" – über diesen Satz bin ich vor ein paar Tagen auf dem Blog Eat Train Love der lieben Kristin gestolpert bin davon so sehr begeistert und inspiriert, dass ich ihrer Aussage gleich in meinen Post mit einfließen lassen möchte. Eigentlich sollte mein ... Continue Reading

GESUNDE RITUALE STATT VORSÄTZE

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Gesunde Ernährung, Abnehmen, Sport treiben, weniger Alkohol trinken, mit dem Rauchen aufhören. Das sind wohl die Klassiker unter den gesunden Vorsätzen. Und an gutem Willen fehlt es meistens auch nicht. Aber sobald der stressige Alltag uns dann wieder mit all seinen Tücken überfährt, ist ... Continue Reading

LAUFEN MACHT GLÜCKLICH

  Laufen entspannt die Seele Speziell das Laufen draußen in der Natur hat eine großartig stresslindernde, befreiende, ja fast meditative Wirkung. Denn wo anfangs noch wildes Gedankenchaos und Gefühlsachterbahn herrschen, merke ich mit jedem Schritt mehr, wie mich das Laufen ... Continue Reading

YOGA IS NOT MY RELIGION

Auf der Suche nach meinem Yoga-Stil wurde mir relativ schnell klar, dass zuviel Spiritualität nicht so mein Ding ist. Dabei habe ich nichts gegen ein gemeinsames Ommmm und auch ein gesungenes Mantra finde ich stimmungsvoll. Aber vielmehr liebe ich die dynamische Abfolge der Asanas, die ... Continue Reading