PALEO BANANEN STREUSELKUCHEN
Paleo vs. Clean Eating – eine kurze Gegenüberstellung
Kurz vorweg: Was ist denn eigentlich der Unterschied? Paleo ist grundsätzlich auch eine cleane Ernährungsweise, denn auch hier wird besonders Wert auf naturbelassene, unverarbeitete und qualitativ hochwertige Lebensmittel ...
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by jumuuv
DIY – VITAMINWASSER
So wird's gemacht
Gerade die heißen Tage inspirieren dazu, das Wasser mit allen möglichen Zutaten zu schmücken. Und beim Probieren ist es jedes mal wie eine kleine Wundertüte, denn die wilden Kombination von Kräutern, Frucht und Gemüse lassen im Vorfeld nur schwer erahnen, wie das wohl ...
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by jumuuv
NICHT OHNE MEIN OATMEAL
Ich liebe Frühstück! Und ich liebe mein Oatmeal (zu deutsch Haferbrei). Für mich ein großartiger Allrounder, Körper und Geist mit hochwertigem Brennstoff zu beliefern, damit er für Job, Meetings und Co. gut gerüstet ist und bis Mittags satt bleibt. Bei mir hat es sich regelrecht zum Kult ...
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by jumuuv
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