DETOX-KURKUMA-TEE
Eigentlich sind allein die Zutaten von Ingwer, Zitrone und Chili schon eine volle Ladung für die Gesundheit, aber Du kannst sogar noch eine Schippe drauflegen. Denn der Clue an diesem Detox-Drink ist It-Gewürz Kurkuma. Es enthält das wertvolle Kurkumin und ist eine der bedeutendsten ...
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by jumuuv
KLEIN ABER OHO, DIESE WALNÜSSE
Ab Mitte September geht's dann los. Von da an fallen die Nüsse und wollen geerntet werden, bevor sie im feuchten Gras anfangen zu faulen. Deswegen hab ich in der letzten Zeit auch gesammelt, was das Zeug hält und es ist eine beachtliche Menge zusammengekommen. In der nächsten Zeit wird's ...
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by jumuuv
5 TIPPS FÜR EIN EFFEKTIVES TRAINING
Also zuerst einmal: Jedes Training, welches Du absolvierst, ist auf jeden Fall besser als gar keines. Dennoch kannst Du mit ein paar Kniffen Dein Training optimieren. Ich finde es wichtig, dass sich ein Training nicht nur allgemein positiv auf Gesundheit und Wohlbefinden auswirkt, sondern auch ...
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by jumuuv
AUSFALLSCHRITTE UND ZÄHNEPUTZEN?
Gesunde Gewohnheiten
Jeden morgen putze ich mir die Zähne... und das ganze 4 Minuten lang. Ich hab eine dieser elektrischen Zahnbürste, die alle 30 Sekunden ein vibrierendes Signal von sich gibt, damit ich nicht zu kurz, aber auch nicht zu lange an meinen Zähnen herumschrubbe. ...
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by jumuuv
JUICING – MEINE SAFTHELDEN
In meinem Post über selbstgepresste Säfte habe ich Dir ja schon einiges über die unendlich vielen positiven Gesundheitseigenschaften dieser Power-Getränke erzählt. Da die meisten Obst-Sorten viel Fruchtzucker enthalten und ich es schon süß, aber nicht zu süß mag, halte ich ...
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by jumuuv